[scartz]

Forskjellige svar fordi folk er forskjellige Det som fungerer for meg, fungerer gjerne ikke for deg! Så alle forteller sine erfaringen, hva som fikk oss til å gå ned..

Jeg anbefaler at du prøver deg litt fram. Hold deg unna ting du vet er garantert NEI mat, spis deg god og mett på JA mat. Ting som er midt på treet spiser du i moderate mengder, gjerne bare som kos! Skulle vekta stoppe opp, hadde jeg prøvd å kutte ned på kose maten, da det er der problemet ofte ligger! (søtningsstoffer evt meieriprodukter).