Vis enkelt innlegg
Gammel 09-12-08, 08:17   #1
screwball
Seniormedlem
 
screwball sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
screwball er ny på veien

Soft Flora - Fy-fy?

Her i huset spiser vi samme middag, altså lavkarbo, bortsett fra at fruen og sønnen min noen ganger har en potet eller litt ris el.l. til.
Da fruen ikke liker smaken av smør i maten, blir det til at vi bruker Soft Flora til å steke maten i, og i blomkålmos etc.
De måltidene jeg lager til meg selv benytter jeg vanlig smør/setersmør.

Så leser jeg at man bør unngå margarin - og Soft Flora er jo en margarin.
Er det virkelig FY FY å bruke denne?
Bør vi prøve å tilnærme å heller bruke en eller annen olje til matlagingen, f.eks solsikkeolje(rapsolje eller lignende?

__________________

Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå.
2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
screwball er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. Svar med sitat