[Nicpins]

Opprinnelig lagt inn av solå, her.

...når man har prøvd det meste av kurer,slankekurs og dvs "slankepiller" går du veldig lei av alt som aldri virker.

Skjønner veldig godt! Kjenner igjen den fortvilelsen ja. Mitt siste forsøk før ketolyse gikk ut på gulerøtter, yoghurt og tørt knekkebrød, (karbo, karbo OG karbo...), og hardtrening hver dag, seks dager i uka, i fire måneder, uten å gå ned et gram!!! Jeg var så fortvila og oppgitt til slutt at jeg bare grein og grein. INGENTING virka.

Takk og lov at jeg snubla over ketolyse. Nå har jeg gått ned 38 kilo på 18 måneder, og har hele tida spist meg mett hver dag på deilig koldtbordmat; sånt som jeg liker. Eggerøre, roastbeef, røykalaks og remoulade er ketolysemat! Har ikke trent i det hele tatt, bare etpar turer med hunden hver dag. Ketolyse går ut på at du skal hente energien fra fett og protein i stedet for karbohydrater, og samtidig brennes det masse kroppsfett. Helt utrolig at jeg torde å gå stikk imot alle "gode slankeråd", men det virker faktisk. I mitt tilfelle har det vært det eneste som har virket.

Opprinnelig lagt inn av solå, her.

Synes selv at jeg gjør det som slankekurer sier man skal gjøre trimmer, spiser ofte og lite, spiser ikke hvetemel, pasta, poteter, spiser magre produker osv, osv.

På ketolyse spiser du når du er sulten. Forbrenninga går av seg selv hele døgnet uansett. Jeg spiser ofte feite koteletter med bearnaisesaus klokka ti på kvelden; DA er jeg sulten. Ikke om morran. Noen dager spiser jeg bare to måltider. Det gjør ingen forskjell. Hvis du allerede har kuttet ut mel, sukker og poteter, så er du nesten på ketolyse allerede. Men da skal du IKKE spise magre produkter. I magre produkter har de fjerna fettet og tilsatt karbohydrater i stedet, -ikke bra. Da får du i deg skjulte karbo'er som du ikke veit om. (Karbohydrater oppfører seg som sukker når de kommer inn i kroppen, kroppen ser ikke forskjell...) På ketolyse skal du bruke de feite produktene; meierismør, ekte majones, seterrømme etc.

Opprinnelig lagt inn av solå, her.

Har noen noen tips om hva som er en god slankekur.

Ja. Ketolyse.
Skaff deg boka "Slank med ketolysekuren", LES den fra perm til perm, hold deg religiøst til boka i starten til du veit hva du holder på med, og fortsett å være med oss her inne på forumet! Vi skal nok hjelpe deg på vei vi! Boka kan kjøpes på www.ketolyse.no eller lånes på biblioteket. Noen Meny-butikker har den også.

Ønsker deg riktig masse lykke til!
Beste hilsen fra Nic.