|
Sv: så ble det full stopp
Isabella - Kopierer inn et innlegg fra en annen litt eldre tråd.
Denne leser jeg når min vekt står stille - tenk hun holdt ut i 8 uker!!
Og som du ser - det lønner seg å stå på, hold ut.
Dette klarer du - og jeg
Sitat - fra en anen tråd, lagt inn av BIB
Jeg starta 1. november 2006. Hadde innlagt hvileskjær i jul og påske, der målet var å holde vekta (tillot med 1/2 skive Polarbrød ekstrem hver dag). Dessuten hadde jeg et platå på 8 uker der nåla ikke beveget seg nedover. Så i sum har jeg gått ned 32 kg, noe i rykk og napp, men nedover og det uten å lide det minste: God og nok mat hver dag!! I tillegg (mest det, når alt kommer til alt) en mye bedre helse og økt livskvalitet. Sitat slutt
__________________
Mål - ned 20 kilo
|