Vedr. ketose/mangel på ketose etter en sprekk: Det er individuelt Men slapp heller av, ta det som en liten "lærepenge"... Kjenn etter hva du følte du oppnådde/ikke oppnådde med sprekken. Så fortsetter du bare videre i lavkarbo tralt. Vi har alle hatt en sprekk Lykke til videre