Lindberg er restriktiv på karber, med Atkins tar du dem omtrent bort i begynnelsen. Hvis du tar utgangspunkt i Lindbergs bøker vil du nok finne ganske mange menyer som har en god del karber. Han er opptatt av å spise riktig type mat, og begrenser ikke så mye som Atkins. Når jeg en gang klarer å gå ned alle mine kilo håper jeg at jeg gradvis kan begeve meg over på et kosthold som ligner på Lindbergs ideal. Men for å gå ned i vekt er jeg nødt til å titte mer på Atkins og hans prinsipper gitt...