|
Sv: Nydelig fløyelsgrøt!
Opprinnelig lagt inn av Brimstone, her.
Japp! Jeg bruker fløte, her er hva jeg lager, liksom mer smørgrøt da:
3-4 dl fløte
4-6 ss smør, etter smak
2-3 dl vann etter behov
1-1,5 ts Johannesbrødkjernemel
1 ts salt
Trenger ikke soyamel engang
Smørøye, splenda og kardemomme. Nammis! 
denne må pröves ut,,jeg bare elsker smörgröt
__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv 
|