|
Sv: Ketolyse er IKKE for alle
Scartz:
Ja, jeg er veldig inne på å prøve Fedon, og tror igrunn kanskje det ikke er så langt fra det kostholdet jeg hadde før jeg begynte ketolyse. Da telte jeg kalorier og begrenset inntaket av karbohydrater noe. Dvs at jeg ikke spiset pasta/potet/ris til middag, men spiset havregrynsgrøt til frokost og så to knekkebrødmåltid pr dag.. Fedon er nok kanskje litt strengere,men det skal jeg nok greie når jeg har greid meg helt uten alt dette i tre uker nå..
Du er på Lindberg? |