|
Sv: Jul med din glede og avbrudd av ketose
Opprinnelig lagt inn av morroer, her.
Har er par spørsmål til dere som er erfarne. Jeg har gått på ketolysekuren i fire uker og gått ned 9 kg. Kjempefornøyd. Jula nærmer seg og ser at det vil by på vesentlige utfordringer. Har ikke spesielt lyst til å be om spesialkost eller takke nei til et kakestykke når jeg blir invitert på julemiddag. Hvor ødeleggende er det å bryte reglene et par dager i julen. Noen med erfaringer?
hei,
eg gikk på lavkarbo 2 veke og ta vek bare 2 kilo,eg synes det er ganske lite.eg bruker 20 karbo pr dag. Hvor mye karbo tar du?
takk |