Sv: Er i ketose men går ikke ned
Du sier du spiser det som serveres til middag. Er det ren mat, eller mye som er spedd ut, eller ferdigformer? (pølser, fiskegrateng, osv). Der sniker det seg fort inn mange karber.
Hvor mye hadde du tenkt deg ned? og hvor mye overvekt har du? (det behøver nemlig ikke være det samme...)
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|