Sv: Kjøpe mat ute
Jeg spiser kyllingsalat på mc'donalds uten krutonger og dressing, eller hvis jeg går på cafe eller lignende så serverer de som regel salat. Spiser ofte salat med kylling og bacon eller gresk salat.
Faren min gikk på denne dieten før og han fortalte at han ofte kjøpte salat på mc og en QP i tilegg som han hadde i salaten (uten brøden)
__________________

|