[Fungus]

ja Grovsnus, tror du har oppdaget feilen, selvom du kanskje ikke har lagt merke til det. 1800kcal om dagen, og vurderer å reduserer til 1500kcal om dagen. Da er du på Grete Roede sine teorier..

Om du ikke har boka til Skaldeman, kjøp og les. Om du har den, les den en gang til.

http://www.haugenbok.no/resverk.cfm?...r=4&cid=176632

Min frokost idag:

1 pk bacon (billiggreier, de har mest fett. ca 500kcal)
3 egg (rosa pakke, ca 240kcal)
1 teskje Cocosa til å steke frokosten i.
Var igjen endel fett i panna, men tallerkenbunn var dekket, og bacon stykkene hadde dammer av fett på seg. Prøvde å få i meg alt.
Grovt regnet altså 750kcal på den frokosten..

Problemet mitt er lunch., Men satser på å få meg en saftig middag.