|
Sv: Veiedag igjen...
Tenkte jeg skulle legge ut hva jeg spiser en typisk dag også, er litt i tvil om jeg er på riktig spor:
Frokost: omelett eller eggerøre av 3 egg og noen skiver bacon, pluss litt agurk og tomat
Lunsj: Salat med bacon, kylling eller tunfisk og hvitost eller fetaost
Middag: Kjøtt eller fisk (blir mest kylling eller svinekjøtt) med brokkoli el blomkål el evt andre grønnsaker og ofte revet ost
Kvelds: Ostechips
I tillegg snacker jeg på avocado, litt nøtter og tar et par skjeer cocosa. Drikker som nevnt masse vann, aldri lettbrus.
Vil noen kommentere? Er det noe jeg bør forandre på for å få fart på forbrenningen? Spiser jeg litt lite? |