[maxiice]

Etter å ha lest boka, så har jeg konkludert med at jeg allerede etter å ha gått ned 10 kilo hvor det halve er vann, funnet ut at jeg er for lite overvektig for å fortsette på dette.

Boka som jeg "måtte" ha har ikke gitt meg noen aha opplevelser, men det kan ha noe med kunnskapen min på forhånd å gjøre.
Hvis noen vil kjøpe av meg boka og medfølgende dvd bakemiks og kosttilskudd som var i den store pakken så bare skrik ut , Bakemiks og kosttilskudd er urørt.

Jeg ligger nå i underkant av det som target BMI for ketolyse diett.
Jeg justerer heller kostholdet litt for å oppnå det siste fett tap som jeg ønsker. samt litt mere cardio og annen mosjon