[energibunten]

Du vil at kroppen din skal ha litt kaloriunderskudd og jevn forbrenning. Du vil ikke ha sulteforing og lav forbrenning.
Lavfett slankediett klarer sjelden å både gi deg metthet og jevn forbrenning.
Lavkarbo klarer å gi jevn forbrenning. Da er oppgaven din å ikke redusere forbrenningen ned i sultnivåer for da tar det tid.
Spis derfor ikke for lite, da vil mangel på metthet kunne gi deg noen utfordringer og at forbrenningen kan falle for lavt.