|
Sv: Jeg som trodde Barry var på laget vårt
Opprinnelig lagt inn av Homer Simpson, her.
Noen sier et gram protein pr kg "slank" kroppsvekt, mens noen sier et gram protein pr kg "det du veier nå".
Hvem skal man tro på?
Ja, det kan man jo lure på, men uansett så ligger jeg ganske tett opp mot de refaransetallene jeg skrev først, og det går som sagt av seg selv.
Nå har jeg et litt høyere karbohydratinntak, og litt lavere fettinntak, men proteinet ligger forsatt på ca 20.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|