Hei til deg.
Jeg vil råde deg til å kutte ut atkinssjokoladen,selv om det er godkjent godteri.
Hold deg unna alt godteri med kunstig søtning,selv om det inneholder hovedsakelig sukkeralkoholer.
Har selv hatt 2 og en halv uke hvor det tok litt av med alt det lovelige godteriet,og vekten har stått bom stille. Men dette er veldig individuelt,Så det er mulig du dumper borti noen som nærmest lever på gukkerfri godis og mister vekt som bare det. Men det
betyr ikke at du gjør det!!!! Sorry!
Den eneste trøsten er at når du har mistet de kiloene du vil miste,så kan du kose deg med sukkerfri sjokolade osv ofte,og fremdeles holde vekten
Lykke til
__________________
Bare de sinnsyke tar seg selv helt alvorlig!
|