|
Sv: Oj, oj, oj - sukkersug!
Ta kromtilskudd! Det stopper sukkerbehovet ganske så effektivt! Fikk denne oppskriften av homeopat - og går på den selv. Men dere må også holde dere unna karbo og sukker... ellers vil kroppen alltid ville ha det.. men denne kuren hjelper godt på å klare å holde seg unna..
Kromkur på 125 mg
første 3 ukene - 2 kapsler etter frokost, 2 kapsler etter middagen
neste 3 ukene - 2 kapsler etter frokost, 1 kapsler etter middagen
neste 3 ukene - 1 kapsler etter frokost, 1 kapsler etter middagen.
Og en annen ting jeg har oppdaget som funker for meg i alle fall er å gi deg selv mentalt lov til det...
feks... jeg må holde meg unna alle raske karbohydrater og sukker/kunstig søtningsmidler pga intoleranser.... hadde grusomt lyst på julebrus i begynnelsen av desember..... tenkte som så at dersom jeg har like lyst på etter middag, og et stor glass vann - så skal jeg få lov til ta et halvt glass.. Da middagen var spist og hadde drukket et stort glass med vann så hadde jeg ikke så lyst på brus lengre - og lysten til å holde dietten var større enn lysten på brus.. var mer det at jeg IKKE kunne få som trigget meg.. ikke selve brusen.. |