[Fnutte]

Hei

Spis deg slank var min introduksjon til lavkarbo. Jeg syntes fort maten ble kjedelig (utvalget har blitt bedre siden det) Mange av rettene er enkle å lage selv og smaker da mye bedre. Men dette er jo forskjellig fra person til person. Klart det er enkelt å få all maten ferdig

Etter kort tid satt jeg meg inn i Ketolyse-kuren. Hovedforskjellen på disse diettene er at Ketolyse inneholder mer fett, og det passer meg bedre. Jeg fulgte ikke Ketolyse helt til punkt og prikke men la opp et løp som passet meg.

Synes du i hvertfall skal lese all informasjon om dietten og om det å være i ketose. Da skjønner du hva som skjer i kroppen og det lettere å vedlikeholde etterpå også.

Forumet her har også vært verdifullt for meg....... her kan man lære mye og spørre om alt man vil....

Lykke til!