Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Te med sukketter kan man drikke. Man anbefaler jo at man helst bør ligge unna ALT kunstig søtstoff også... men jeg har ikke vært så slavisk. Jeg har tygget tyggis og også noen sukkerfrie drops, men har også erfart at spiser jeg for mye av dette vil det trigge behovet for mer søtt...
Jeg startet opp igjen i fase 1 nå 1 januar. Lykke til alle dere andre 
|