Ja, krydder og urter er fint å bruke på kjøtt Vær obs på en del ferdige krydderblandinger, mange inneholder sukker.... Og du skal spise når du er sulten Trenger ikke gå etter klokka Noen spiser 2 ganger om dagen, noen 5... Dette er forskjellig fra person til person. Blir du sulten mellom måltider, er ost en god sultstopper. Jeg har spist en del babybel-ost