Vis enkelt innlegg
Gammel 04-01-09, 21:34   #130
screwball
Seniormedlem
 
screwball sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
screwball er ny på veien

Sv: Hei! Ny her inne!

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Så snill mamma du har! Og så utrolig flink du har vært! Tipper det var en god følelse å komme inn i såpass lav størrelse, ja.
Du nevner proteinshake med Cocosa - lager du shaken selv, eller får man kjøpt engangspakker/bokser? Jeg tittet litt i butikken i går men fant bare en diger bøtte, og det er jo litt upraktisk om man skal ha det med ut.

Ja, var en deilig følelse!
Jeg har en diger bøtte, men tar bare litt over i en liten tett matboks eller noe slikt. Har en isboks på jobb med pulver, ellers så hiver jeg bare pulveret i en proteinshaker og tar med meg i treningssekken. Litt alt ettersom.

__________________

Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå.
2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
screwball er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. Svar med sitat