|
Cocosa er det nok som fettilskudd?
Jeg er litt usikker på om jeg får i meg riktig og nok fett.
Jeg er ikke så veldig glad i fett som sitter på koteletter, skinnet på kyllingen osv, men spiser smør, majones ol.
Jeg vet jo godt at man skal spise dette, men klarer det ikke. Istedenfor har jeg 1ss cocosa i tekoppen 3 ganger daglig. Er dette nok, og er det riktig fett. Får jeg i meg for mye? |