Tusen takk for svar, trenger en liten pekepinn.. Jeg spiser knekkebrød som inneholder 6 gram karbo per 100 g, men dette er kanskje for mye.. har sett på flere andre tråder at mange spiser dette så trodde kanskje det var greit.. MEN, jeg har fortsatt ikke fått boka.. men nå veit jeg ihvertfall at knekkebrød og havgregrynsgrøt ikke er så bra.. så i morgen tidlig blir det omelett Spiste en halv avocado i tillegg til kveldsmaten gitt... hehe... tenkte legge ut målene min her i morgen.. er så spent på dette at jeg tror jeg dør... det er FÆLT å merke at man har lagt på seg så fryktelig som jeg har på kort tid MEN nå er det andre boller ja!! Håper på gode råd fra dere som vet hva dere holder på med Sov godt forresten