Sv: Skal ned 7 kilo
Jeg synes absolutt alle kan prøve ut ketogene dietter, passer det ikke så merker man vel det fort. Levde ikke menneskene så og si ketogent i urtiden? Og var mye mer aktive enn vi stort sett er i dag? Ketosedietter er jo ikke bare for slankingens skyld, mange føler seg friskere og mer årvåkne i ketose. Så jeg skjønner virkelig ikke helt greia med at ketolysekuren kun er for folk som skal ned 15 kg eller mer. Jeg skal ikke ned NOEN kilo men har lyst å begynne på ketolysekuren nå for å føle meg friskere og i bedre form. Og det kommer jeg til å gjøre også, siden jeg trives med slik mat.
Edit: åja, leste den andre tråden nå der Torkil sier at den 10-kilosgrensen ikke er absolutt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|