[Nille]

At man fryser kan ha mange årsaker, - men en av dem er lavt stoffskifte/lav forbrenning. Spesielt kalde hender og føtter. I tillegg er symtom på lavt stoffskifte at man er strøtt og sliten tilsynelatende uten grunn (dvs. man HAR sovet/hvilt nok, men er trøtt allikevel). Her er noe info jeg har funnet på nettet.

Lav forbrenning er i seg selv ingen sykdom, - men det står litt om det i den nedeste delen fra Slankenett !

Opprinnelig lagt inn av Lommelegen

Medisinsk betegnelse: hypotyreose.

Årsaker
Lavt stoffskifte skyldes som oftest at skjoldkjertelen er skadet, slik at den ikke lenger er i stand til å produsere nok tyroksin. Den vanligste årsaken er en langvarig betennelse i skjoldkjertelen, som skyldes at kroppen produserer antistoffer mot den (Hashimotos sykdom). Årsaken kan også væreat du har gjennomgått en operasjon i skjoldkjertelen eller tidligere vært behandlet med radioaktivt jod.

Hypotyreose er nokså vanlig, særlig blant kvinner. I Norge har 2 % av alle kvinner fått diagnostisert sykdommen, og det antas at ytterligere 1 % har udiagnostiert hypotyreose. Tilstanden er omtrent 4 ganger sjeldnere hos menn.

Sykdomstegn
Slapphet og uopplagthet, manglende appetitt (men vektøkning) og forstoppelse kan være tegn på lavt stoffskifte. Depresjon, hes og grov stemme, store menstruasjonsblødninger, langsom puls, tørr, deigaktig hud og tørt og tynt hår er andre tegn.

Behandling
Utredning hos lege er nødvendig. Ved hjelp av en blodprøve kan tyroksin og eventuelle antistoffer mot skjoldkjertelen måles.

Behandlingen går ut på å tilføre tyroksin, som kan tas som tabletter. De må tas hver dag.

Opprinnelig lagt inn av Slankenett/Sonja Midtlien

I følge Norsk Thyreoideaforening, har omlag 100 000 av Norges befolkning stoffskiftesykdommer i en eller annen form. Den vanligste er lavt stoffskifte, en sykdom med det vanskelige navnet hypothyreose. Dette er en sykdom som rammer flest kvinner, og kan gi symptomer som:

• håravfall
• tretthet
• tiltaksløshet
• energimangel
• treg tankegang, såkalt ”brain fog”
• heshet, dypere stemme
• glemsomhet
• depresjon
• forstoppelse
• anemi
• binyreproblemer
• væskeansamlinger (ødem)
• menstruasjonsforstyrrelser
• muskel- og leddsmerter
• overfølsomhet for kulde
• struma
• hjerte- og karsykdommer
• infertilitet
• nedsatt sexdrift
• sprø negler
• pistrete hår
• lav kroppstemperatur
• pluss mye mer.

Vektøking til tross for nedsatt appetitt er også et vanlig symptom, men ekspertene strides om hvor stor vektoppgang det er snakk om. 2 til 4 kilo regnes som typisk. Dess lengre tid man går med denne sykdommen uten behandling, dess flere symptomer får utvikle seg. Sykdommen utvikles som regel sakte over lang tid, og kan derfor være vanskelig å oppdage. Symptomene kan være veldig forskjellige, og mange ganger kan det være vrient å se dem i en sammenheng.

Vanskelig å oppdage
Hypothyreose er en hormonsykdom, som enkelt forklart forårsakes av at skjoldbruskkjertelen av forskjellige årsaker ikke lenger produserer nok stoffskiftehormon. For de fleste består behandlingen i å tilføre kroppen det ene hormonet i tablettform, thyroxin. Tablettene kalles nå Levaxin.

Tidligere het det seg at denne sykdommen var lett å oppdage, lett å behandle og enkel å leve med. Den ble oppdaget ved en enkel blodprøve og man tok en tablett hver dag resten av livet og vips, så ble man såpass frisk at man kunne leve et normalt liv.
Dette stemmer ikke helt. Men dessverre kan man fremdeles oppleve å komme til leger som tror på denne ”ukebladversjonen”.

Sykdommen kan være vanskelig å oppdage fordi den gir svært mangeartede symptomer, den kan være vrien å behandle riktig, og den er dessverre ikke alltid lett å leve med. Mange blodprøver må som regel til, sykdommen krever jevnlig kontroll og oppfølging, og noen må ta flere typer tabletter hver dag resten av livet. Noen kan ikke tåle de kunstig fremstilte tablettene og må få tabletter med stoffskiftehormon i naturlig form.

Hypothyreose og slanking
Jeg har opplevd overvektige som vil ta stoffskiftehormoner for å gå ned i vekt.
Dette er helt feil! Man skal aldri tilføre kroppen stoffskiftehormoner, uten at man har en sykdom som krever det! Slike hormoner er overhodet ingen slankemedisin! Overvektige som tar stoffskiftehormoner kun fordi de vil gå ned i vekt, risikerer å ødelegge stoffskiftet sitt totalt. En annen ting er at de risikerer hjerteproblemer og får et for høyt stoffskifte, med alle de problemene det medfører.

Faktisk er det kun en myte å tro at man går ned i vekt av å ta stoffskiftehormoner. Grunnen til at noen hypothyreosepasienter får en viss vektnedgang når de begynner på medisinen, er at de får mer krefter til å gjøre ting de ikke har maktet tidligere, som f.eks. husarbeid. Uheldigvis er det også slik at matlysten kan øke, og dermed er man like langt når det gjelder vektreduksjon dersom man ikke passer nøye på hva man spiser.

Som nevnt tidligere, lavt stoffskifte er ikke noen årsak til overvekt, men det kan være en del av sammensatte årsaker. Jeg har selv insulinresistens (hyperinsulinisme) i tillegg til hypothyreose, en sykdom som enkelt forklart gjør at man har lett for å legge på seg fordi for mye energi lagres som fett. Hypothyreose på sin side gjør at man tappes for energi, ikke orker dagliglivet og bare tanken på mosjon er nok til at man klapper sammen av utmattelse. Sammen utgjør disse to sykdommene et vanskeligere utgangspunkt for vektreduksjon. Vanskeligere ja, men ikke umulig. Riktig sammensatt kosthold med lite inntak av raske karbohydrater og mest mulig av de langsomme karbohydratene, sammen med trim, er det som skal til.

Å skylde på at man har for lavt stoffskifte kun fordi man er overvektig, blir derfor feil.