[Enid]

Noen andre som har/har hatt candida-allergi?

Jeg bestemte meg for å lage en tråd om dette - kanskje kan jeg bidra til å hjelpe noen med mine erfaringer, eller kanskje noen har erfaringer å dele med meg?

Jeg begynte på testdietten i dag, som innbefatter at jeg
holder meg unna alt som trigger candidasoppens vekst, i 2 uker, og gjeninnfører triggerne én etter én for å se om jeg reagerer.

Håper virkelig at bieffekten av å bli frisk er en lille smule vektnedgang

Spiser som følger (de som ikke lever lavkarbo kan spise pasta, potet, popcorn osv, men det utgår jo for meg ):

Ja til
kylling
fisk
kjøtt
skalldyr
linser
bønner
rugknekkebrød (de uten gjær)
alle grønnsaker som vokser over jorden (uten om sopp, åff kårs)
smør
olje
vann
farris
urte-te, frukt-te
valnøtter, hasselnøtter
smøreoster (feks snøfrisk)

Nei til
meieriprodukter
eddik
balsamico
røkt mat (som bacon, røkelaks)
buljong
sopp
soyasaus
ketchup
sennep
restemat
soyaprodukter
tilsetningsstoffer
sukker, fruktose, søtstoffer
te
kaffe
alkohol
mandler, peanøtter