Tråd: Tufsas verden
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-01-09, 21:05   #12
tufsa83
Medlem
 
tufsa83 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 102
tufsa83 er på en erverdig vei
Red face

Sv: Tufsas verden

Da var dag 2 nesten gjennomført
Igår tok jeg mål slik at jeg kan se om det krymper litt her og der, hadde jo vært fint det liksom,hehe...

Menyen min idag har vært som sådan:

frokost:
liten omelett med ost og skinke, cherry tomater, agurk og litt valnøtter.

Lunsj:
salat med kylling skinke og masse annet, rapsolje.
Litt omelett.
Vann.

Middag:
Kylling og bacon med brokkoli og paprika. Stekt på pannen.

Kvelds:
En avocado, noen skiver trønderfår og tre cherry tomater, ett glass pepsi max

Litt bedre Gerd ?

tufsa83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver på ketolyse :) Svar med sitat