|
Sv: Overgang fra Ketose til lavkaro
Opprinnelig lagt inn av screwball, her.
Jeg har fått tips om en slags stige á la Atkins eller noe sånt.
Legger da gradvis til forskjellige slag grønnsaker o.l. over en periode på ca 10 uker tror jeg. Synes det er råskummelt og tør liksom ikke prøve.
Jeg vurderer på sikt å kjøpe boka "Etter Slankekuren" Av Dr.Torkil...med mindre jeg bare holder meg til et liv med omtrent ingen karbohydrater what so ever.
Det viktigste er jo at kroppen venner seg til karber etter hvert. Ellers blir jo sikkert kroppen "alergisk" mot karber, og reagerer med en gang den får slikt.
Mulig om Torkil kan svare oss på dette? Det er jo mange som etter hvert skal over til et nytt og bedre liv...
Vil nok alltid leve lavkarbo, men ikke med så lite karber som jeg spiser i dag.
Gikk på høykarbo i julen og gikk opp kun 400 gram, så kroppen tåler det bedre enn før!! Det er glede! |