Sv: Jeg er ny her, noen tips?
Hei Gerd
Takk for svar.
Jeg vet rett og slett ikke hvilken kur det er, det er venninna mi som har tipset meg. Hennes søster driver med eat (eat.no)
Jeg begynner å skjønne at det er mange forskjellige "Kurer", selv om alle egentlig er lavkarbodietter. Jeg ønsker rett og slett å gå ned i vekt, uten å måtte bruke penger på Grethe Roede eller andre slankekurer. Jeg har alltid komponert egne kurer, og har gått ned mye på de. Men litt for mye stillesitting og nye medisiner har gjort sitt og jeg har igjen behov for å gå ned. Det var da jeg ble nysjerrig på lavkarbodiettene.
Slik jeg har forstått det kan man spise så mye man vil av matvarer med 0 karbo. Jeg har tittet i tabellene her på siden og satt meg litt inn i disse. Men utover det er jeg litt blank, dvs jeg skjønner at man skal ha en viss mengde karbo pr dag. Men det er jeg usikker på er om det er noen spesiell sammensetning som er viktig? Eller er det bare å sette igang å veie mat og regne ut karbo? Mulig dette blir veldig dumme spørsmål, men jeg tar sjansen 
Damita
__________________
Under opplæring 
|