Sv: Hva skjer om man følger ketolysekuren uten ketolysekosttilskuddene?
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Kuren er vel ikke mer "unik" enn andre ketosekurer. Og vitaminene er laget for at vi ikke skal få mangel på noe. De heter jo ketolysetabletter siden det er ketolyse som har de, men det er anbefalt å bruke på ketose-dietter.
Torkil har delt opp vitaminene utover dagen, forskjellig til hver tid, pga. av at enkelte vitamin/mineral hemmer opptaken av hverandre.
Det har han skrevet om før i andre tråder Og i boka.
Jojo, men jeg mener at dersom man allerede bruker multivitaminer og -fettsyrer, trenger man ikke å skifte ut disse med ketolysetabletter. Med mindre man trenger ekstra magnesium eller lignende.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|