Tråd: Tufsas verden
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-01-09, 01:09   #15
tufsa83
Medlem
 
tufsa83 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 102
tufsa83 er på en erverdig vei

Sv: Tufsas verden

Weee så søte dere er!!! Nå ble jeg glad kan dere tro!!

Fikk ketolyse boken idag, så nå har jeg lest å sjekket litt oppskrifter på hva de neste dagene bringer... tror nok vi må bestille noe form for soyaprotein eller bakemiks da kjæresten savner brød på mårran gitt,men vi får se, har bestemt oss for å vente å se.
Stakkar, skal på skitur i morgen med klassen og skal ha med seg salat

MEN vi er med godt mot og liker egentlig hva som skjer, føler meg faktisk allerede i bedre form, tro det den som vil...

Nå er ihvertfall dag 3 gjennomført med påfølgende meny :

Frokost:
1 egg og 4 skiver bacon stekt i rapsolje
( har kjøpt the real stuff idag, ekte smæær )

Lunsj:
Salat med skinke og stekt champignon ++

Middag:
Ostepanetter 8 karbohydrater pr 100 gram tror jeg, litt mye MEN, lite tidligere på dagen, så jeg kompanserte... hihi... Brokkoli og champignon med diverse krydder.

Kvelds:
En halv boks Cc (lært meg faguttrykkene nå)
Med en liten neve hakkete mandler, noen dråper vanilje essens og kanel.

Litt pepsi max og masse vann, en ekstra tyggis har det også blitt!!

Kjenner jeg er så positiv at jeg holder på å sprekke

tufsa83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver på ketolyse :) Svar med sitat