|
Sv: Hei! Ny her inne!
Er rippet et mål? Bodybuildere som ligger i oppkjøringen til konkurranse bruker vel et nærmest ketogent kosthold, før de "karber opp" siste døgnet tror jeg. Det kan jo se bra ut med veldig definerte muskler og slikt. Men jeg er redd at har en vært godt overvektig kommer ekstrahuden og ødelegger, og da blir det slaskete i stedet for rippet. Nå er jo du et ungt og dermed mer elastisk menneske så det kan jo redde mye. Lykke til med treninga. |