[Damita]

Opprinnelig lagt inn av Donna, her.

Eg og vil anbefale boken til Allan Carr. Det meste sitter i hodet. trenger ikke å ha noen effekt på vekten egentlig.
Hilsen Donna, røykfri på sjette året og uten noen nevneverdig vektoppgang under røykeslutt

Mulig jeg er helt på jordet, men psyken alene kan da vel ikke ha noe med vektøkning å gjøre?

Jeg har lest at man har bedre forbrenning når man røyker, og at dette er årsaken til vektøkningen når man da slutter. Jeg ser at psyken kan spille en rolle for enkelte, siden man da trøstespiser eller overspiser fordi man til stadighet er fysen...