Ketolyse og stress
Stress og lite søvn kan ha en negativ påvirkning på vektreduksjon. Gjelder dette når man er i ketolyse også?
Er på min andre uke nå, og etter et kjemperesultat første uka, ser det ut som vekta går oppover igjen. Jeg har akkurat det samme kostholdet, og er like lite aktiv. Eneste forskjellen er at jeg har jobbet overtid hver kveld siden søndag med unntak av i går.
Er det vanlig at vekttapet stopper opp allerede etter en uke?
Hilsen en litt fortvilet Kakeånds.
__________________
|