Vis enkelt innlegg
Gammel 09-01-09, 15:18   #97
Smiline
Medlem
 
Smiline sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Hadeland
Innlegg: 109
Smiline er på en erverdig vei

Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?

Jeg tok en liten tyvstart jeg

Har lagt ut "før" og "etter" bilder på profilen min fra sist runde i 2006. Jeg ble vedlig motivert av de. Siden eksterne hd min gikk i gulvet er det få bilder jeg har, men fant en cd med noen bilder og så tok jeg ett fra facebook. Skal gi en god indikasjon på resultatet av de 4 mnd mine på Ketolyse.

Ellers så lagde jeg meg en dagbok så det blir lettere å holde motivasjonen og oversikt over prosessen.

Tenkte jeg skal måle meg på lørdager, for da har jeg alltid tid. Jeg har ikke vekt, og måling kan være ennå mer motiverende og ikke missvisende. Noen kan gå på vekten litt mer enn de bør og den kan variere mye, nå blir jeg ikke frustrert i hvert fall over "jojo" vekt og føle at jeg ikke får det til.

Lykke til jenter. Gleder meg til å høre om deres resultater og.

__________________


Smiline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gen lavkarbo og kaloriteller Svar med sitat