|
Sv: Tidspunkt for måltid, og måltidsstruktur - Viktig??
Opprinnelig lagt inn av Minni1, her.
Jeg tenker litt sånn at matstruktur er viktig når jeg er ferdig med å være i ketose og går over på annen lavkarbo diett.
Så for min del tror jeg at det å få en viss rutine på det allerede nå er viktig for meg slik at den vanen er innarbeidet.
Er enig, men uenig!
Dersom man spiser seg passe mett hver gang man er sulten, er ikke det en god nok rutine?
Må man spise etter klokken? Er ikke det litt sånn "gammeldags" GR tenking?
Er det ikke vel så viktig å ha sine egne vaner/rutiner?
Eller misforstod jeg deg? |