|
Sv: Ketolyse og stress
Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.
Vel, kortisol er ikke bra for vektnedgang uannsett da, for kroppen tror det er krise på gang. Det er nok av de som ikke går ned fordi de stresser med maten 
Faktisk fører kortisol til vektnedgang. I ketose øker kortisol, eller kortisol øker ketose, alt eftersom du ser det. Kortisol motvirker insulin, er vanndrivende og minker betennelse (gjennom å senke histamin-produksjon). En negativ effekt er at det mobiliserer Omega-6, som brytes ned til masse slemme greier. |