[tullann]

Hei alle sammen!

Jeg har tidligere gått ned endel kilo på ketolyse dietten. Den funket bra på meg, men jeg ble veldig kvalm av all den fete maten. Savnet grønnsaker og bittelitt frukt.

Nå velger jeg å kjøre en sund lavkarbo livsstil, men har 1 problem:
Jeg reiser nesten annenhver uke, og bor da på diverse hotell. Der er det litt hipp som happ med utvalg på mat, og når jeg i tillegg er på jobben lenge i løpet av en dag, bestiller de ofte junk til middag osv.

Hva kan jeg gjøre for å evt ha med meg mat på slike reiser?
Tips til mellommåltider det er enkelt å ha med i koffert?
Finnes det noen supper som er ok for lavkarbo, da helst posesupper?
( i tilfelle berger jeg lenge på suppe)

På kveldene spiser vi ofte på restaurant, så da berger jeg med å velge noe sundt. Og frokosten har som regel egg og bacon.

Men.. kan noen hjelpe med lunsjen og mellommåltider?

Blir veldig glad for svar her. Motivasjon er alfa omega