Sv: Hvorfor snakker "ekspertene" om hardt fett?
Ja, da bør de i hvertfall ordlegge seg helt annerledes, så de ikke fremstår som helt fjerne, synes jeg. Jeg har jo ofte diskutert med folk som har lest ditt og datt av ernæringseksperter, og som da tror at hardt fett (som "ekspertene" mener er smør, kokosfett og lignende) legger seg i årene nettopp fordi det ikke er flytende slik som oljer.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|