|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Jeg trener fortsatt hver dag. Er bare litt sløv å skrive om det for tida.
Jeg skal på HV-skolen i uke 4 og 5, har derfor ikke starta ny runde RYP. Kjører på med styrke vedlikehold (5split) og går med stavene mine. Starta dagen i dag med frokost, oppvarming, 35 minutter styrke. Deretter 2 egg
__________________
|