|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Dag 1 uke 2 av RYP.
Moro å se hvordan kroppen føler det iløpet av denne uka når den skal over på færre reps og flere sett. Men er vel først når jeg kommer mot slutten av neste uke det virkelig kommer til å merkes.
Også selvfølgelig knallhard egenkomponert magetrening, og 1/2t på tredemølla.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|