|
Hvor ødeleggende er det med en karbodag i uka?
Ja, som overskriften sier... hvor mye ødelegger en dag m karbo i uka? Jeg har gått ned en del på egenkomponert lavkarbo diett ( minus brød, pasta, ris og poteter ) men er på ingen måte fanatisk... Lurer likevel på hva det har å si for vektnedgangen... Noen som har god greie på det her? |