|
Sv: Hvor ødeleggende er det med en karbodag i uka?
Jeg har, mer eller mindre tilfeldig, praktisert det i periosder. Litt grunnet stress, litt grunnet dårlig selvkontroll osv 
Det har ført til at vekta hopper opp og ned på samme sted + at humøret og blodsukkeret blir mer ustabilt.... Bottom line: jeg skal gå motsatt vei, og blir flinkere til å ikke ha det. 
__________________
Persistance pays!
|