[QueenConnie]

Jeg har akkurt lest ut hele boka til Torkil om ketolysekuren. og jeg er mer forvirra enn noensinne. HAHA^^

anyway, sånn som jeg har forstått det, har jeg laget dette som "startsuke", så please, RETT PÅ MEG. viss dere ser noe feil!

Tirsdag:
frokost: omelett m/bogskinke + seterrømme til
lunsj: rapidsalat,skinke,agurk, noen skiver tomat, 1 egg og eddik
middag: svinebiff + fjordland bearne + brokkoli + ost
kvelds: skinke med smeltet ost på (takk luringen)


Onsdag:
frokost: egg + bacon i meierismør
lunsj: 1/2 kylling uten tilbehør (NAM!)
middag: Kyllingfile m/brokkoli + ost + saus
kvelds: forslag?

Torsdag:
frokost: omelett m/laks + seterrømme
lunsj: 1/2 kylling uten tilbehør
middag: biff + bearne + salat
kvelds: forslag?

Fredag:
frokost: kokt egg + tubeost
lunsj: rapidsalat, agurk, 2 skiver tomat, ost og skinke
middag: biffstrimler, løk, bearnesaus + salat
kvelds: eggedosis (denne blir :P)

Drikke er 3 liter iskaldt vann sammenlagt, en gang i halvtimen skal jeg drikke litt og litt.


haha^^ ja, jeg elsker eggedosis! <3<3

Har du noe å tilfølge, mer fett?
blir så forvirra av alt dette for lite fett + for mye fett osv.
den balansen likssom...?