Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
Opprinnelig lagt inn av betty86, her.
Er forresten alle bær like bra?
Bær, rå/frisk
Matvare/Tilberedt mat og retter
Næringsinnhold i 100 g spiselig vareVann
gEnergi
kcalProtein
gFett
gKarbohydrat(-kostfiber)
gKostfiber
gBjørnebær 86 34 0,7 0,4 6,9 5,6 Blåbær 83 42 1,0 0,9 7,5 4,6 Bringebær 87 21 1,1 0,4 3,2 4,3 Hyllebær 80 53 0,7 0,5 11,4 7,0 Jordbær 88 30 0,5 0,2 6,6 2,0 Kirsebær 83 64 0,7 0 9,0 1,1 Molter 84 45 1,6 1,1 4,4 6,0 Moreller 83 62 0,9 0,1 11,3 1,3 Rips 81 57 1,2 1,2 6,9 5,1 Solbær 79 67 1,3 1,0 7,6 5,2 Stikkelsbær 89 30 0,8 0,6 5,4 3,4 Tyttebær 83 54 0,7 0,6 7,0 3,7
Sakset herfra: http://www.lavkarbo.no/matvaretabell/frukt-og-gronnt
__________________
Persistance pays!
|