Har nettop lastet ned Winsor Pilates fra nettet.
Pilates - Basics - Step by Step
Pilates - Accelerated Body Sculpting
Pilates - 20 Minutes Workout
Pilates - Power Pilates
Sitter og ser på den første nå...... Skal begynne å trene på egenhånd etter å ha trent med fysio i flere måneder. Vel, jeg skal fremdeles trene samme sted, men bare to ganger pr uke. Skal prøve Pilates på egenhånd to (kanskje fler) ganger pr uke.
Fikk det anbefalt av SPA damen på Gol...... 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|