|
Sv: Ketolysenybegynner!
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Er det utslag på stix, så er du iketose. Fargen har ingen betydning.
Man kan være i ketose opptil 50 karber om dagen, men det er ikke dermed sagt man går ned i vekt. Ketolysekuren baserer seg på 15/20 karber, fordi mange må så langt ned for å gå ned i vekt 
Tusen takk for svar
De oppskriftene du har lagt ut, er de optimale for ketolysekuren? 
__________________
WOW! Dette går jo racerfort 
|