|
Sv: For feit mat?
Opprinnelig lagt inn av miss_chica, her.
God morgen regan
Veide meg i dag og jeg har bare gått ned 1,5kg denne uka her. skikklig demotiverende!
I dag har jeg bacon og olje i salaten på jobben, så får håpe det hjelper.
Sliter skikklig med å dynke alt mulig i smør og fett jeg, sikkert derfor.. 
Drikker 4-5liter vann om dagen også...
Jaja, håper jeg går ned mere denne uken.
På søndag var jeg ikke i ketose engang, men heldigvis i går.
Skal prøve meg på fylt squash til middag i dag, så har jeg en fet lunsj i morgen 
Må si meg enig med Photobscura her, 1,5 kg i uka er masse masse masse uansett hvor mye man skal ned. Og har du "bare" 13 totalt som skal ned er det ekstremt masse. |