|
Sv: Ketolysenybegynner!
Man kan være i ketose opptil 50 karber om dagen, men det er ikke dermed sagt man går ned i vekt. Ketolysekuren baserer seg på 15/20 karber, fordi mange må så langt ned for å gå ned i vekt  [/quote] "Sitat Gerd"
Oi, har visst misforstått litt jeg. Trodde at hvis man var i ketose så forbrant man fett, og gikk dermed ned i vekt.
Phu......mye som skal leses og læres gitt ;-) |